நவீன கார்ப்பரேட் உலகில் பணிபுரியும் ஊழியர்களில் பலருக்கும், “ஏதோ நேற்றுதான் இந்த புதிய வேலையில் சேர்ந்தது போல் இருக்கிறது, ஆனால் இந்த வேலையில் தொடர்ந்து நீடிக்க வேண்டுமா என்ற சந்தேகம் தற்பொழுது தீவிரமாக எழுந்துள்ளது; கைகளில் சம்பளம் வருகிறது, ஆனால் மனதிற்குள் முழுமையான திருப்தியோ மகிழ்ச்சியோ இல்லை” என்ற எண்ணம் எழும்.
இத்தகைய சூழ்நிலை தற்பொழுது பெரும்பாலான இளம் தலைமுறை ஊழியர்களிடம் மிக பரவலாகக் காணப்படுகிறது. தங்களுக்குப் பிடித்த ஒரு வேலை ஒருபுறம் இருக்க, சூழ்நிலை மற்றும் பொருளாதாரக் காரணங்களால் மற்றொரு புதிய வேலையை அவசரப்பட்டு தேர்வு செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்திற்கு ஊழியர்கள் தள்ளப்படும் போது இந்த வேலை அதிருப்தி இன்னும் பல மடங்கு அதிகரிக்கக்கூடும்.
இத்தகைய இக்கட்டான காலங்களில் ஊழியர்கள் எவ்வாறு தங்களது மன நலனைப் பேண வேண்டும் என்பது குறித்து மனிதவள மேம்பாட்டு நிபுணர்கள் சில முக்கிய விரிவான ஆலோசனைகளை வழங்கியுள்ளனர்.
முதலாவதாக, செய்யும் வேலையின் தகுதியை அல்லது தங்களுக்குக் கொடுக்கப்பட்டுள்ள அந்தஸ்தை (Designation) மட்டுமே தங்களது ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை என்று ஊழியர்கள் ஒருபோதும் கருதக் கூடாது. அலுவலக வேலையில் நீங்கள் மிகச் சிறப்பாகச் செயல்பட்டாலும் அல்லது உங்களது ஆரம்பகட்ட செயல்பாடு (Performance) தற்காலிகமாகச் சுமாராக இருந்தாலும், அதைக் கொண்டு உங்களது தனிப்பட்ட சுய மதிப்பை (Self-Worth) எக்காரணம் கொண்டும் தீர்மானிக்கக் கூடாது.
நினைத்த அந்தஸ்து அல்லது எதிர்பார்த்த வேலை சூழல் கிடைக்கவில்லை என்பதற்காக அவசரப்பட்டு உடனடியாக வேலையைத் துறப்பது முற்றிலும் தவறான முடிவாகும். தற்காலிகத் தொய்வுகளுக்காக உணர்ச்சிவசப்பட்டு உடனடியாக ரியাক্ত் செய்தால், அது எதிர்கால ஒட்டுமொத்த தொழில்முறை வாழ்நாளைப் பாதிக்கக் கூடும்.
அதேபோல், “செய்யும் வேலையிலேயே ஏதேனும் ஒரு மகிழ்ச்சியைத் தேடுங்கள்” என்ற யதார்த்தமான உண்மையை ஊழியர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தற்போதைய பொருளாதாரப் பாதுகாப்பிற்காக ஒரு தற்காலிக வேலையைச் செய்வதில் எவ்விதத் தவறும் இல்லை. தனக்குப் பிடித்தமான தகுந்த வேலை கிடைக்கும் வரை, தற்போதைய வேலையை நேர்மறையான எண்ணத்துடன் (Positive Thinking) அணுகப் பழகிக் கொள்வது மட்டுமே மன அமைதிக்கான எளிய வழியாகும்.
தற்போதைய வேலை உங்களை அதிகப்படியான மன அழுத்தத்திற்கு (Workplace Stress) உள்ளாக்குகிறது என்று கருதினால், உங்களது ஒட்டுமொத்த கவனத்தையும் ஒரே சிந்தனையில் குவித்து வைக்காமல் சற்றே வேறு பயனுள்ள திசைகளில் திருப்ப பழக வேண்டும். அலுவலக நேரத்தைத் தாண்டி புதிய கலைகளைக் கற்றுக்கொள்வது, தினசரி காலை அல்லது மாலை நேரங்களில் வழக்கமான நடைப்பயிற்சி (Daily Walking) மேற்கொள்வது, வீட்டில் புதிய செல்லப் பிராணிகளை வளர்ப்பது போன்ற ஆரோக்கியமான விஷயங்களில் தாராளமாக கவனத்தைச் செலுத்தலாம்.
இதன் மூலம் வேலை அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும் உங்களது மன திறன் மாறுபடுவதுடன், அலுவலக அரசியல் (Office Politics) மற்றும் மேலாளர்களின் தேவையற்ற அழுத்தங்கள் உங்களை பெரிதாகப் பாதிக்காது.
இறுதியாக, தற்போதைய வேலையை முற்றிலும் நிறுத்திவிட வேண்டும் என்று நீங்கள் தீர்க்கமாக முடிவெடுத்தால் கூட, அதை அவசரப்பட்டு உடனடியாகச் செய்யக் கூடாது. அதற்கு முன்னதாக வெளியில் மற்ற நிறுவனங்களில் உங்களுக்கான வேலை வாய்ப்புகள் (Job Market Opportunities) எவ்வாறு உள்ளன என்பதை முழுமையாக ஆராய வேண்டும்.
தகுந்த மனிதவளத் துறையின் நிபுணர்களைச் சந்தித்து ஆலோசித்த பின்னர், முறையான ஒரு எக்சிட் பிளான் (Exit Plan) தயார் செய்து கொண்டு, பழைய வேலையில் இருக்கும் போதே அடுத்த கட்ட நகர்விற்கான முயற்சிகளை எடுக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
