Wellness

நுரையீரல் ஆரோக்கியம் மற்றும் காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும் முகமூடி அணிந்த நபர்.

புகைபிடிக்காதவர்களுக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய் வருமா? தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 5 முக்கிய தடுப்பு பழக்கங்கள்!

புகைபிடிக்கும் பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதிலிருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ள உதவும் 5 முக்கிய வாழ்வியல் பழக்கங்களை இங்கே காணலாம்.

Janani

July 31, 2026

கடுமையான மன அழுத்தத்தால் நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்படுவதையும் பணியிட இடைவேளை மூலம் நரம்புகள் சீரடைவதையும் காட்டும் விளக்கப்படம்.

Lifestyle

Nervous System Warning: மன அழுத்தம் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை எப்படி சிதைக்கிறது? தப்பிக்கும் வழி!

நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தில் இருந்து நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதுகாக்க வேலைக்கு நடுவே ஓய்வு எடுப்பது கட்டாயம் என மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்.

Janani

July 19, 2026

Two separate modern beds in a single stylish room representing the sleep divorce trend.

Lifestyle

“விவாகரத்து.. ஆனா பிரியமாட்டோம்!” – 2026-ல் தம்பதிகள் மத்தியில் பரவும் ‘ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்’; இது மோதலா? முன்னேற்றமா?

தம்பதிகள் ஒரே அறையில் உறங்க வேண்டும் என்ற பாரம்பரிய விதியை மாற்றி, ஆரோக்கியத்திற்காகத் தனித்தனி படுக்கைகளைப் பயன்படுத்தும் 'ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்' கலாச்சாரம் உலகளவில் அதிகரித்து வருகிறது.

Janani

April 26, 2026