திருமணம் என்றாலே தம்பதிகள் ஒரே அறையில், ஒரே படுக்கையில் உறங்க வேண்டும் என்பதுதான் காலங்காலமாகப் பின்பற்றப்படும் கலாச்சாரம். ஆனால், 2026-ல் இந்த விதியை உடைத்து ஒரு புதிய கலாச்சாரம் வேகமாகப் பரவி வருகிறது. அதன் பெயர்தான் ‘ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்’ (Sleep Divorce). இதன் பெயர் பயமுறுத்துவது போல இருந்தாலும், உண்மையில் இது உறவை முறிப்பதற்கல்ல, மாறாக உறவை வலுப்படுத்துவதற்கே என்கிறார்கள் நிபுணர்கள்.
ஸ்லீப் டிவோர்ஸ் என்றால் என்ன? தம்பதிகள் தங்களுக்குள் இருக்கும் அன்பை அப்படியே வைத்துக்கொண்டு, இரவு தூக்கத்திற்காக மட்டும் தனித்தனி படுக்கைகளையோ அல்லது தனித்தனி அறைகளையோ பயன்படுத்துவதையே ‘ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்’ என்கிறோம். இது விவாகரத்து கிடையாது; இது ஒரு ‘தூக்க ஒப்பந்தம்’.
ஏன் இந்த மாற்றம்? பல தம்பதிகள் தனித்தனியாக உறங்குவதற்கு முக்கியக் காரணங்களாகப் பின்வருவனவற்றைக் கூறுகின்றனர்:
-
குறட்டை சத்தம்: ஒருவரது குறட்டை சத்தம் மற்றவரின் தூக்கத்தை வெகுவாகப் பாதிப்பது.
-
மாறுபட்ட நேரங்கள்: ஒருவர் இரவு நேரப் பணியில் (Night Shift) இருப்பதோ அல்லது அதிகாலையிலேயே எழும் பழக்கம் கொண்டவராக இருப்பதோ.
-
தூக்கச் சுழற்சி: படுக்கையில் ஒருவர் அடிக்கடி புரண்டு படுப்பது அல்லது போர்வையை இழுப்பது போன்ற தொந்தரவுகள்.
இதனால் ஏற்படும் நன்மைகள்: ஆய்வுகளின்படி, ஒருவருக்குத் தேவையான 7 முதல் 8 மணிநேரத் தூக்கம் தடைபடும்போது, அது அடுத்த நாள் காலை அவர்களின் மனநிலையில் எரிச்சலையும், கோபத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. தனித்தனியாக நிம்மதியாக உறங்கும் தம்பதிகள், அடுத்த நாள் காலை அதிகப் புத்துணர்ச்சியுடனும், பரஸ்பர அன்புடனும் இருப்பதாகத் தெரியவந்துள்ளது.
2026-ன் புதிய டிரெண்ட்: தற்போது கட்டப்படும் நவீன வீடுகளில் ‘டூயல் மாஸ்டர் பெட்ரூம்’ (Dual Master Bedroom) வசதிகள் இதற்காகவே உருவாக்கப்படுகின்றன. மேலும், ஒரே கட்டிலில் தனித்தனி மெத்தைகளைப் பயன்படுத்தும் ‘சாஃப்ட் ஸ்லீப் டிவோர்ஸ்’ (Soft Sleep Divorce) முறையும் தற்போது பிரபலமாகி வருகிறது. நிம்மதியான உறக்கம் இருந்தால் மட்டுமே நிம்மதியான வாழ்க்கை அமையும் என்பதை மக்கள் உணரத் தொடங்கியுள்ளதே இந்த மாற்றத்திற்குக் காரணம்.
